Co robić jak się nudzi 101 sposobów na nudę

Niezależnie od pogody i pory dnia, nuda dopaść może w każdym momencie. Na szczęście jest to stan przejściowy. Nuda- stan umysłu, wrażenie, że nic się nie dzieje. Wrażenie pustki w głowie i chwilowej bezcelowości. To sygnał, że brakuje nam uważności w przyglądaniu się sobie i światu. Jak wiadomo, wszystko płynie, mimo iż czasami niewidocznie dla oka. Świat nie zna bezruchu.

Jeżeli utknęliście w punkcie zwanym nudą, może przedstawione tutaj propozycje zainspirują Was do zmiany tego stanu, do kreatywności, tworzenia, lub po prostu do odpoczynku i cieszeniem się wolną przestrzenią wokół siebie.

101 sposobów na nudę

1 Sięgnij po kolorowanki dla dorosłych. Pochłaniają na całe godziny. Budzą kreatywność, działają antystresowo. Do znalezienia m.in. w księgarni matras.

2 Przemebluj swój pokój, mieszkanie. Zadanie czasochłonne, pochłaniające nie tylko fizycznie. Zanim zaczniesz przestawiać meble, sprawdź ostateczny wygląd w darmowym programie do aranżacji pomieszczeń, jaki oferuje m.in. Leroymerlin www.leroymerlin.pl/planer3d.html

3 Zrób porządek w szafie. Pozbądź się niepotrzebnych, nienoszonych rzeczy. Spakuj je w worek i podaruj organizacji charytatywnej.

4 Odśwież swoje mieszkanie. Pomaluj jedno pomieszczenie. Zajmie Ci to z pewnością całe popołudnie i może nabierzesz ochoty na więcej.

5 Włącz muzykę relaksacyjną i pomedytuj. Przenieś się w wewnętrzny świat, daj odpocząć swoim myślom. Puść wszystko co trzymasz przynajmniej na 15 minut.

6 Udaj się na spacer. Pobiegaj na świeżym powietrzu.

7  Upiecz ciasteczka, które zabierzesz do szkoły, czy pracy. Nie musisz pochłaniać pożywienia dlatego, że się nudzisz. Pomyśl o znajomych i radości, jaką sprawią Twoje domowe wypieki innym. Przepis na proste ciasteczka znajdziesz m.in tutaj http://www.mojewypieki.com/post/najprostsze-ciasteczka-maslane

8 Zadzwoń do osoby, której dawno nie słyszałeś, zapytaj co słychać, podziel się dobrym słowem.

9 Wróć do czytania odłożonej na bok książki. Przeczytaj lekturę, biografię Twojego ulubionego aktora, artysty. Przeczytaj ponadczasowe cytaty z Małego Księcia.

10 Idź do schroniska i wyprowadzić psa. Schroniska cieszą się z każdej formy pomocy. Wystarczą dobre chęci i dowód osobisty, aby sprawić przyjemność jednemu lub dwóm psiakom.

Nuda?

11 Posprzątaj. Porządek w domu prowadzi często do porządków w głowie.

12 Zrób kolaż z ulubionych zdjęć.

13 Ułóż pasjansa.

14 Włącz muzykę i potańcz.

15 Stwórz projekt bloga. Wypisz tematy, o których chciałbyś pisać.

16 Stwórz swoją tablicę marzeń. Powycinaj fragmenty z gazet i kolorowych czasopism. Nie musisz się w niczym ograniczać. Marzenia nie znają granic.

17 Posadź kwiatki.

18 Zrób listę 100 rzeczy, które chciałbyś/chciałabyś zrobić przed śmiercią

19 Poćwicz w domu. Na YouTube każdy znajdzie coś dla siebie. Joga, aerobic, pilates, tabata.

20 Idź do kościoła. Weź udział we mszy lub posiedź w pustym kościele. Pooglądaj ikony, witraże, ołtarze.

21 Poszukaj w internecie inspirujących Cię artykułów.

22 Obejrzyj film z ulubionym aktorem, lub ulubionym miastem w tle.

23 Weź udział w konkursie. Przeszukaj gazety, czasopisma, strony firmowe na Facebooku i daj sobie szansę na wygranie ciekawej nagrody.

24 Pomaluj się i porób sobie ładne zdjęcia.

25 Wyjdź z domu i porób zdjęcia w Twoim mieście, ogrodzie, parku, pobliskim lesie.

26 Idź na basen, do jacuzzi.

27 Odrób lekcje, zaległości związane z pracą. Nie przekładaj obowiązków na później.

28 Odpisz na e-mail. Wyślij obiecane zdjęcia z ostatniej imprezy, urodzin. Na pewno ktoś z Twoich znajomych czeka na wiadomość od Ciebie.

29 Uporządkuj swój komputer, posegreguj zdjęcia, ponazywaj dokumenty tak, abyś mógł je łatwo odnaleźć.

30 Idź na zakupy. 

31 Idź na kawę. Usiądź w kawiarni przy oknie i poobserwuj ludzi.

32 Napisz coś. Opowiadanie, historyjkę, dowcip.

33 Idź do biura podróży, weź najnowszy katalog i zainspiruj się celami podróży, na które będziesz oszczędzał.

34 Zacznij naukę języka obcego. Znajdź przyjemny dla ucha utwór muzyczny w języku obcym i spróbuj przetłumaczyć jego tekst. O tłumaczach online pisałam

35 Zrób sobie domowe spa. Ciepła kąpiel, maseczka, relaksująca muzyka, olejki eteryczne.

36 Przejrzyj fora dyskusyjne i znajdź odpowiedź na nurtujące Cię pytania.

37 Leż i odpoczywaj, słuchając odgłosów natury, deszczu, szumu fal.

38 Daj sobie czas na nicnierobienie, pobądź z sobą. Po prostu siedź i bądź.

39 Pobaw się ze swoim pupilem.

40 Idź do kosmetyczki, do fryzjera, na masaż.

41 Zaproponuj komuś swoją pomoc: babcia, dziadek, koleżanka z dzieckiem, sąsiadka- wokół Ciebie znajdzie się ktoś, kto ucieszy się z Twojej oferty pomocy.

42 Naucz się czegoś nowego. Otwórz książkę kucharską i ugotuj nieznaną potrawę. Poznaj kroki tańca, poćwicz je w domu. Praktyczne porady znajdziesz np. tutaj:

https://www.youtube.com/channel/UCot9Fj-SnJctVm0jeXzMLBw

43 Potrenuj bezwzrokowe pisanie na klawiaturze. http://www.kurspisania.pl/?page_id=8

44 Idź do muzeum.

45 Zrób testy osobowości, może odkryjesz w sobie nowy potencjał, który będziesz rozwijać.

46 Idź na koncert do filharmonii, baru, pubu.

47 Zajmij się naprawami roweru, szafki, szuflady, samochodu.

48 Spotkaj się ze znajomymi. Rozmawiajcie.

49 Idź do biblioteki, pooglądaj nowości, może zainspiruje Cię jakaś książka.

50 Idź do księgarni poprzeglądaj czasopisma. Wykorzystaj wolne miejsce przy stoliku, na sofie i zrób spokojną prasówkę.

51 Idź na wieczór autorski. Sprawdź miejskie biblioteki, księgarnie, domy kultury.

52 Idź na uczelnię poprzeglądaj ogłoszenia. Sprawdź, czy nie poszukują chętnych do grupy teatralnej, fotograficznej etc.

53 Lubisz pomagać? Zapisz się do wolontariatu.

54 Idź na mecz jednej z Twoich miejscowych drużyn.

55 Zaproś znajomego na bilard, kręgle.

56 Idź do zoo, mini zoo, ogrodu botanicznego, palmiarni.

57 Idź do mediateki, posłuchaj nowych płyt.

58 Idź do wesołego miasteczka.

59 Idź do kina, teatru, na musical.

61 Odwiedź babcię, dziadka, poproś o opowieści z ich młodzieńczych lat.

62 Posłuchaj radia. Zadzwoń do radia i podziel się swoją opinią na poruszany temat.

63 Napisz list do św. Mikołaja, wyślij go przed świętami. Adres Mikołaja w Laponii: Santa Claus Arctic Circle 96930 Rovaniemi Finlandia. Tutaj przykład listu po niemiecku.

64 Zrób coś dla swojego zdrowia: idź na kontrolę do dentysty, okulisty.

65 Idź na siłownię.

66 Idź na saunę.

67 Przetestuj nowy rodzaj wysiłku. Zapisz się na zajęcia zorganizowane w klubie fitness.

68 Pomódl się. Zajrzyj w siebie i módl się słowami jakie przychodzą Ci w tym momencie do głowy.

69 Zaproś kogoś do siebie na wieczór filmowy.

70 Zrób kartkę urodzinową dla bliskiej Ci osoby. Puść wodze fantazji, maluj, wycinaj, rysuj.

71 Poczytaj gazetę.

72 Porób na drutach, na szydełku, poszyj, zaceruj dziury. Podpowiedź jak cerować znajdziesz tutaj: http://www.mporady.pl/jak-cerowac.html

73 Sprzedaj niepotrzebne rzeczy na allegro lub olx.

74 Idź na rower, rolki

75 Wyjedź za miasto.

76 Zrób listę rzeczy, które masz do załatwienia w przyszłym miesiącu, półroczu.

78 Podlej kwiatki, zetrzyj z nich kurze, mów do nich- rośliny to uwielbiają. Przeczytaj książkę jak dbać o rośliny doniczkowe

79 Poukładaj puzzle.

80 Pośpiewaj, pobaw się karaoke. http://www.ekaraoke.pl/

81 Naucz się magicznego triku i zaskocz nim swoich znajomych na następnej imprezie.

82 Naucz się nowych manier. Zapoznaj się z zasadami savoir-vivre na co dzień i nie tylko. http://www.dobre-maniery.com/savoir-vivre-porady.htm

83 Idź na pchli targ, giełdę, rynek, pooglądaj antyki, rzeczy dziwne i ciekawe.

84 Zrób listę prezentów, które chciałbyś dostać.

85 Umyj lodówkę.

86 Idź do sklepu, przymierzaj ubrania, których nigdy byś nie kupił.

87 Zrób porządek w smartfonie, pousuwaj zbędne aplikacje, przerzuć zdjęcia na komputer.

88 Idź spać. Czasami jesteśmy przemęczeni i nie możemy znaleźć sobie miejsca. Krótka, regeneracyjna drzemka pomoże naładować akumulatory.

89 Ułóż kostkę Rubika.

90 Obrabiaj ulubione zdjęcia. Świetnie nadają się do tego programy typu fotor.com, canva.com.

91 Rozwiązuj krzyżówki.

92 Pograj z innymi online. www.kurnik.pl

93 Namów znajomych na wieczór z grami planszowymi.

94 Poczytaj kawały. Lepszy humor gwarantowany.

95 Poprzeglądaj oferty pracy. Sprawdź, jakie osoby poszukiwane są przez firmy rekrutujące, jakich umiejętności Tobie jeszcze brakuje, aby ubiegać się o wymarzone stanowisko.

96 Idź na randkę.

97 Poprasuj. Prasowanie odpręża. Efekt Twojej pracy jest natychmiastowy.

98 Posłuchaj audiobooka. Znajdź wygodne miejsce i zanurz się w jednej z powieści. Uwaga, to wciąga.

99 Zapisz się na darmowy tutorial, bezpłatną lekcję e-kursu. http://eskk.pl/lekcje-probne

100 Złóż i pomaluj samodzielnie model. Wybierz dziedzinę, która Cię interesuje i poświęć się składaniu plastikowych modeli.

101  Dopisz w komentarzu kolejne pomysły na spędzanie czasu wolnego